นินทา.

"คนนั่งนิ่งก็ถูกนินทา คนพูดมากก็ถูกนินทาคนพูดไม่มากไม่น้อยก็ถูกนินทาคนไม่ถูกนินทา..ไม่มีในโลก" 

- พระไตรปิฎก -

'อาจเป็นปมด้อยของคน ส่วนใหญ่คนที่นินทาคนอื่น คือคนที่ไม่พึงพอใจในตนเอง อยากเห็นคนอื่นมีปมอย่างตนบ้าง เมื่อเห็นข้อตินิดหน่อยก็ยกมาพูดเสียใหญ่โต'
♡Hideko♡ 

'ให้คิดด้วยความเมตตากรุณาว่า คนที่นินทาเรานั้น ย่อมกระทำไปด้วยความอิจฉาริษยา เขาจะต้องเผาลนจิตใจของเขาให้ร้อนรุ่มเสียก่อน จึงจะสามารถพูดนินทาว่าร้ายคนอื่นออกมาได้ ให้คิดเมตตาสงสาร แทนที่จะไปโกรธเคืองเขา'

'อนึ่ง คนที่ชอบกล่าววาจาส่อเสียด หรือชอบนินทาว่าร้ายผู้อื่น โดยปกติเขาย่อมเป็นผู้หามิตรสหายที่ใกล้ชิดไม่ค่อยได้ เพราะไม่เคยมีใครไว้วางใจคนที่ชอบนินทาว่าร้ายผู้อื่น ให้คิดเห็นใจเขาในฐานะที่เขาต้องเป็นผู้อยู่ในโลกนี้ด้วยความรู้สึกโดดเดี่ยว เพราะเขาย่อมหาเพื่อนแท้ไม่ได้'

'คนที่คิดกล่าวร้ายเรา บางทีเขาต้องไปนั่งคิดนอนคิดหาจุดอ่อนในตัวของเรา เพื่อเอามาพูดโจมตี บางทีจุดอ่อนเหล่านี้ตัวเราเองก็มีอยู่จริงแต่ทว่าเราไม่รู้ตัวมาก่อน นี้เป็นประโยชน์มาก เพราะเราสามารถนำข้อมูลเหล่านี้มาพัฒนาปรับปรุงตนเองได้ ดังนั้นเราจึงควรที่จะขอบคุณคนนินทาเรา เพราะเขาอุตส่าห์ไปนั่งคิดนอนคิดช่วยค้นหาข้อมูลมาช่วยให้เราปรับปรุงตนเอง'

'คนที่ชอบนินทาคนอื่น คือคนที่ไม่มีแก่นสารสาระ จึงเสียเวลาทิ้งไปกับการนั่งจับผิดคนอื่น หยิบยกเรื่องคนอื่นมาพูดสนุกปากตัวเอง พูดง่าย ๆ ก็คือสมองกลวง จึงไม่น่าแปลกที่จะเข้าใจว่าตัวเองดีกว่าใคร เมื่อเข้าใจเช่นนั้น ย่อมเห็นคนอื่นด้อยกว่า เมื่อเห็นเช่นนั้น ก็ต้องป่าวประกาศผ่านวงนินทาให้ผู้อื่นรับรู้'
cloud 9

'คนที่มีนิสัยชอบนินทาที่คิดว่าตัวเองดีกว่าคนอื่นจึงอดไม่ได้ที่จะเอาเรื่องของใคร ๆ มาว่าร้าย แบบนี้ก็มี แต่ยังมีนะคะที่คนที่ชอบนินทาเพียงเพราะว่าจะเอามากลบสิ่งที่ไม่ดี สิ่งที่ด้อยของตัวเอง โดยการยกเอาเรื่องราวไม่ดี ข้อเสีย ข้อผิดพลาดของคนอื่นมาพูดเพื่อให้ตัวเองดูดีมีค่าขึ้น แต่หารู้ไม่ว่าการทำแบบนั้นจะยิ่งลดคุณค่าความน่าเชื่อถือในตัวเขาเอง'

ชราภาพทราบแล้วเปลี่ยน

'คำนินทา น่าจะมีความหมายว่า พูดเรื่องของคนอื่นในทางไม่ดี ซึ่งตรงข้ามกับคำสรรเสริญ เกิดจากการที่ตัวเองจินตนาการสร้างเรื่องใส่ไข่รวมกับความจริงบางส่วนเพื่อหวังผลบางอย่าง 
ตัวเอง-มีปมด้อย/มีมากกว่า/มีน้อยกว่า/มีได้ทุกเรื่อง
ตัวเอง-ใจจดจ่อแต่เรื่องนินทาคนอื่นเหมือนเป็นหน้าที่ตนเอง
ตัวเอง-จะมีแต่ความเดือดร้อน/ใจร้อนรุ่ม/มีแต่ความกังวล
ครอบครัว-จะชอบนินทาคนอื่นด้วย
วิธีแก้-ยิ้มให้คนอื่น/ฟังคนอื่น/เลี้ยงปลา/เลี้ยงนก/ให้อาหารสัตว์/ไม่ใช้โทรศัพท์มือถือ'
nakhonk

'ถ้าเริ่มต้นนินทาแล้วไม่มีใครว่าตัวเองไม่ดีหรอก มักจะว่า คนอื่น เหมือนกลอนที่ว่า อันนินทากาเลเหมือนเทน้ำ ให้ชอกช้ำเหมือนเอามีดมากรีดหิน แม้แต่องค์พระปฏิมายังราคิน มนุษย์คนเดินดินหรือจะสิ้นการนินทา'
n